Мы рады представить нового инструктора по хатха-йоге Дарью и пригласить вас на занятия в секции йоги, которые начнутся с 11 сентября в спортивном комплексе Звезда «ДелоСпорт»!
Дарья прошла полный теоретический и практический курс обучения в сети центров «Федерация Йоги».
С 2015 года Дарья успешно обучает людей искусству йоги, помогая каждому найти свой путь к духовному спокойствию.
Здоровая спина, внутренняя гармония, укрепление и вытяжение тела - всё это может дать йога.
Комплекс физических упражнений в сочетании с дыхательными практиками улучшит самочувствие, восполнит энергию.
Помимо йоги, Дарья также будет проводить занятия «здоровая спина», которые помогут укрепить мышцы спины, улучшить осанку и снять напряжение в области позвоночника. Эти занятия направлены на развитие гибкости и силы, что способствует профилактике и устранению болей в спине.
Предварительная запись на занятия по йоге уже открыта на нашем сайте!
Ждём вас в комплексе Звезда ДелоСпорт!