Для фигурного катания нужно множество разных физических качеств, развиваться нужно со всех сторон - в этом залог успешного выступления. Именно поэтому в комплекс подготовки фигуристов, даже в самом юном возрасте, входят занятия хореографией и ОФП.
Общая физическая подготовка помогает развивать выносливость, силу, скорость, подвижность, а также укреплять мышцы, что позволяет снизить риск травм. Кроме того, к спортсмену приходит понимание, как работают мышцы и тело в пространстве.
На занятиях хореографией развивается координация и гибкость, музыкальность и пластика движений. Без хореографии невозможно создать гармоничную программу для выступления. Именно хореография придает каждому элементу эстетически завершенный вид и только с хореографией соревновательная или показательная программа фигуриста становится не просто набором элементов, а спектаклем на льду.
На занятиях хореографией большое внимание уделяется растяжке. Отсутствие или недостаточность растяжки у фигуристов заметна сразу. Хорошая растяжка позволяет выполнять элементы фигурного катания легко и мягко и снижает риск получить травму.
Хотите проводить эффективные комплексные тренировки на земле для фигуристов? Мы предлагаем комфортные залы для тренировок, лучшие условия и доступные цены на аренду залов!
Залы оборудованы всем необходимым для эффективных тренировок, включая зеркала, станки, шведские стенки. Также имеется оборудование для ОФП и силовой подготовки.
Мы можем предложить следующие варианты аренды залов для проведения тренировок фигуристам:
Залы расположены в Спортивном комплексе ДелоСпорт, в районе Филёвский парк, ЗАО города Астаны.
Стоимость аренды зала – от 1 200 р./час. Возможна краткосрочная и долгосрочная аренда.
Обеспечьте своих спортсменов лучшими условиями для достижения наивысших результатов!
Для получения подробной информации и бронирования услуг спортивного комплекса, пожалуйста, свяжитесь с нами наиболее удобным для вас способом: